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健身營養邁威健身培訓課程

簡介—— 健身營養師源自北京體育大學、北大醫學部的成熟理論與技術,專門針對增肌、減脂、塑形等體重管理問題提供營養方案,歷經10余年

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健身營養師源自北京體育大學、北大醫學部的成熟理論與技術,專門針對增肌、減脂、塑形等體重管理問題提供營養方案,歷經10余年中國健身領域實踐打磨,學徒遍布全國各地?!?分練,7分吃”的標準,讓一個教練不得不學會如何正確的飲食,只有這樣才能讓會員更快的改變。這也是在如今競爭激烈的行業中凸顯能力的一個技能。本周的邁威健身培訓課程學習在通過考核后會有國家健身營養師的認證。

邁威健身培訓

A:

健身運動與能量消耗

人體的七大營養素解析

生命活動與糖

生命活動與脂肪

生命活動與蛋白質

生命活動與水、電解質

生命活動與維生素

生命活動與膳食纖維

B:

健身營養評估

疾病史、生活嗜好于臨床表現

身體測量

膳食史

生化檢查

C:

營養食譜的編制原則

健身營養食譜的指定方法

肥胖癥狀概述及危害

運動減脂人群營養策略

運動增肌增重人群營養策略

營養計劃指定

D:

蛋白粉的認識與使用

增肌粉的認識與使用

BCAA的認識與使用

肌酸的認識與使用

運動飲料的認識與使用

左旋肉堿的認識與使用

E:

補充維生素及礦物質類常識

預防關節及軟骨損傷類常識

補充能量類常識

緩解疲勞及促進恢復類常識

預防貧血類常識

減控體重類常識

抗氧化類常識

增強免疫力類常識

關于營養師認證課程的介紹就到這里了。親,您了解了多少呢?更多關于邁威健身培訓課程都在成都卓展,聯系電話:1737777115,歡迎您的來電咨詢。

四川健身教練培訓

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